Nein oder nein? Wo ist der Unterschied? Nein sagen, Abgrenzung und positive Gedanken Kinder hören angeblich bis zu ihrem sechsten Lebensjahr bereits 100.000 mal das Wort nein. Ob diese Zahl stimmt oder
Warum Gewohnheiten über dein Glück entscheiden Warum fall ich immer wieder in alte Gewohnheiten? Und was sind die ersten Schritte auf dem Weg? Gewohnheiten sind ein sehr vielseitiges Thema. Und es
Raus aus der Angst – mit Mut auf den Berg! Rauf auf den Berg- und meine 3 Tipps, um aus der Angst zu kommen Warum kletterst du auf einen Berg? Was
Oweia das Jahr 2020 hatte es in sich Foto Renate Schwarzmüller, Viennamemories. Welch ein Jahr 2020. Als ich mir in den letzten Tagen, rund um das Thema Sperrnächte (Hier findest du den
Sperrnaechte und Rauhnaechte – was sie für dich bringen, und wie du den Lockdown nutzen kannst Foto by Simone Janak „Blockheide leuchtet 2020“ Sperrnächte und Rauhnächte Die meisten Menschen kennen die Rauhnächte.
Alte Schleifen sind nichts anderes als Muster und Strukturen der Vergangenheit Die alten Schleifen – warum wiederholt sich immer alles? Es geht in diesem Artikel um das Thema „Schleifen“. Anders ausgedrückt,
3 Tipps wie du durch Stille mehr Gelassenheit ins Chaos bringst Warum Stille? Heute habe ich ein spannendes Thema für dich, das Thema Stille. Bevor ich dir meine 3 Tipps für
Mit Unsicherheit umgehen – meine 3 Tipp für einen klaren Kopf Ja Unsicherheit ist immer wieder Teil unseres Lebens. Immer wieder passieren Dinge, die uns unsicher machen, die uns Angst machen.
Das nackte Gummibärchen und der — „Interruptus“- wie ich mein Gedankenkarussell durchbrechen und positiv denken kann So ich komm ja schon raus mit der Sprache. Neulich haben wir in einem Webinar
Der Umgang mit Enttäuschungen – 4 Schritte zum Loslassen Bist du auch manchmal enttäuscht? Enttäuscht von deinem Partner/ Partnerin, von Freunden, Nachbarn, Kollegen, dem Chef, dem Leben oder der Welt. Und was
Nachhaltigkeit, Bio Qualität und echter Mehrwert durch gesunde Lebensmittel Wie wichtig ist dir das Thema? Auf was achtest du? Wie nachhaltig lebst du? Ist dir bewusst wie viel Nachhaltigkeit mit Mindset zu
Klare Kommunikation und Klarheit hilft deinem Selbstwert In diesem Artikel erfährst du, warum es nicht immer einfach ist klar und direkt zu kommunizieren und weiter unten bekommst du meine 4 Tipps
Die Erkenntnis deiner Schutzhülle kann dein Selbstbewusstsein staerken In diesem Artikel erfährst du, woran du eine Schutzhülle erkennst, wovor sie dich schützt, was sie wirklich mag und dann die 3 Tipps wie
Lerne Dir selbst zu vertrauen – über Energiegeber und Energiefresser die deinen Zug des Lebens begleiten (Foto Renate Schwarzmüller Photografy) Wie war das mit der Energie? es ist wichtig, wenn wir vom
Spiegel Spiegel an der Wand und das Gesetz der Anziehung Ihr wisst ja wie das ist mit den Spiegeln. Sie zeigen uns was? Uns selbst. Und wenn wir genau hinschauen, dann können
Hilfe annehmen und um Hilfe bitten, gar nicht so einfach – Hilfe annehmen und selbstbewusst werden gehört aber zusammen! Hilfe annehmen ist schwach … Das kann ich alleine. Dazu brauch ich niemanden.
Was der Eichenschrank mit deinen Glaubenssätzen und Blockaden zu tun hat Aber starten wir doch mal ein wenig mit dem Schrank an sich …. So so, ich hab also nicht alle
Neid ist der Ärger über den Mangel an Gelegenheit zur Schadenfreude Auch wenn es ein unbekannter Verfasser war, das Zitat gibt doch zu denken. Heute geht es also um das schöne oder
Heißhunger – raus aus dem Teufelskreis aus Lust und Frust Warum Heißhunger keine rein körperliche Angelegenheit ist erfährst du hier in diesem Artikel und dazu meine 3 Anregungen, um aus diesem Teufelskreis
Nähe und Distanz in Corona Zeiten, 5 Fragen und 1 Geschichte zu Einsamkeit und Bedrängnis Wie weit ist zu weit, wie nah zu nah? Hast du dir schon mal Gedanken
Darf ich bitten? Meine 5 Tipps zur positiven Erfahrung auf der Lebens-Tanzfläche Was hat Corona und die aktuelle Situation mit dem Tanzen zu tun? Alle Menschen tanzen gerne? Alle Menschen macht
Corona, Tequila, die eigene Kraft, die Chancen und die Ängste Bis vor kurzem war Corona für uns vor allem ein mexikanisches Bier, gerne in Verbindung mit Enchiladas und anschließend einem leckeren Tequila.
Perspektive und Fokus – anderer Blickwinkel und spannende Motive Was hat Fotografie mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun? Das Thema Fotografie ist in den letzten Wochen mehrfach zu mir durchgedrungen. Ich glaube nicht an
Wer ist der Schweinehund und warum ist er dein Freund? Meine 3 Motivations- Tipps für den Umgang mit deinem Schweinehund und der Veränderung von Gewohnheiten findest du am Ende des Artikels. Das
Was wir von „den Weisen“ lernen können Ihr kennt doch bestimmt die typischen Sprüche wie „im Alter wird man weiser“,“ in der Jugend lernt, im Alter versteht man“? Es geht dabei immer um
Jahr 2019 – Jahr der Berge, Jahr der Täler Ich deklariere das Jahr 2019 zum österreichischen Jahr für mich. Aus der Hymne „Land der Berge, Land am Strome, Land der Äcker, Land
Social Media, Fluch oder Segen? Wann begann deine Social Media Vernetzung? Ich kann mich noch gut erinnern, bei mir begann alles nach einem Urlaub in Costa Rica, als ich 2007 mich
Was Fenster putzen mit Klarheit zu tun hat – meine 3 Tipps für mehr Klarheit im Alltag Liebst du Fenster Putzen oder ist es eher nicht so dein Ding? Egal wie,
Leben in der Startposition – meine 3 Tipps um ins Machen zu kommen. Auf die Plätze! Fertig! Los! Könnt ihr euch vielleicht noch daran erinnern, wie es war, früher, bei den Bundesjugendspielen,
Die Luft ist raus – wie du mit 3 Tipps wieder zu mehr Energie kommst In der Sommerzeit sich schlapp fühlen, müde sein, am liebsten auf dem Sofa liegen bleiben, kennst du
Veränderung – mehr als nur ein Haarschnitt 3 Tipps für positive Veränderung im Alltag Kennt ihr das von euch selbst oder im Bekanntenkreis, es liegt eine Veränderung an, zum Beispiel eine Trennung,
Wie du Türen schließt und öffnest mit deiner Einstellung Die Türe – sehe ich sie? Mache ich sie auf? Gehe ich durch? Ihr kennt doch sicherlich auch einige Zitate zum Thema
Wie du mit unangenehmen Gedanken umgehst Kannst du dich noch an die Zeiten erinnern, als du die Wählscheibe gedreht hast? Ja, ich meine diese riesengroßen Apparate (damals in meiner Jugend waren die
Theater– was Abgrenzung mit dem Publikum zu tun hat Vor einigen Tagen hatte ich mal wieder ein interessantes Gespräch zum Thema Abgrenzung. Es ging um störende Nachbarn, die in keinem Fall –
Du möchtest mehr Zeit für dich, Selbstvertrauen, positive Energie? Du hast recht! Ich habe keine Zeit für mich. Ich kümmere mich immer zuerst um andere. Für mich ist zwischen Job, Familie und
Saat und Ernte Ich denke ihr habt schon häufig vom Gesetz von Saat und Ernte gehört. Was man sät, das erntet man. Logisch wirst du jetzt sagen, wenn ich einen Sonnenblumenkern säe, dann
Was ist die Nadel im Heuhaufen und warum sollte mich das interessieren? Du kennst das doch auch, den Spruch „das ist ja wie die Nadel im Heuhaufen suchen“, oder? Und was ist
Raus aus dem Hamsterrad aus Lust und Frust Du schaffst alles, du bist Super Woman, Geliebte, Partnerin, Mami und natürlich noch super in deinem Job. Du siehst top aus, alle bewundern dich
Ich freu mich, wenn du mit mir deine Gedanken teilst (und gerne natürlich auch diesen Post)! Wir haben alles, können alles, können selbst entscheiden, was wir tun und lassen und mehr oder
gibt es nicht immer eine Möglichkeit dich immer wieder aufs Neue zu entscheiden, zu verändern, zu wachsen und positiver nach vorne zu blicken? <3
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