Der #ichmachdasjetzt Podcast

Mindset für ein glückliches Leben

#4 Schluss mit dem Gedankenkarussell - das nackte Gummibärchen

in dieser Folge erfährst du: – was das Gedankenkarussell ist und wie du damit umgehst – konkrete Tipps, wie du aus dem Gedankenkarussell raus kommst – wie du doch was beim Universum bestellst – was es mit dem nackten Gummbibärchen auf sich hat Moderiert von Fernsehmoderatorin Gelena Stillmann im Interview mit Simone.

#3 Ständig unter Strom und doch fehlt die Energie?

in dieser Folge erfährst du: – Warum die Energie immer wieder fehlt – Wie du Achtsamkeit in deinen Alltag holst – Wie du auf einfache Art, Gelassenheit in das Leben ziehst Moderiert von Fernsehmoderatorin Gelena Stillmann im Interview mit Simone.

#2 Nein ist auch ein Wort

Wie du nein sagen lernen kannst, damit du auch im Alltag achtsam mit dir selbst bist. Eine gesunde Abgrenzung ist kein Egoismus, sondern Achtsamkeit. Also lieber nein sagen und meinen, anstatt ja sagen und nein meinen – und das ohne schlechtes Gewissen! #ichmachdasjetzt in dieser Folge erfährst du: – was nein sagen bedeutet – wie du nein sagst – ohne schlechtes Gewissen Moderiert von Fernsehmoderatorin Gelena Stillmann im Interview mit Simone.

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#1 Sexy habits - Gewohnheiten für deinen Erfolg

#ichmachdasjetzt

in dieser Folge erfährst du:
– was sexy habits sind und wie du sie umsetzt
– was du im Alltag beachten darfst
– wie du dranbleibst und deine Ziele erreichst

Moderiert von Fernsehmoderatorin Gelena Stillmann im Interview mit Simone.

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