#27 Frequenz und erhöhen und das Gesetz der Anziehung Eine ganz spannende Podcast-Folge ist das heute: „Wie kann ich meine Frequenz erhöhen und was sind die Gesetze der Anziehung?“ Simone, vielleicht
#26 Was Andere über mich denken – warum ist das so wichtig Auf diese heute freue ich mich ganz besonders. Sie passt einfach wie die Faust aufs Auge zu Österreich. Was
#25 Selbstliebe, Selbstwert, Selbstbewusstsein Willkommen im Podcast „Ich mach das jetzt“ – Mindset für ein glückliches Leben mit Simone Janak. Selbst, selbst, selbst, das klingt im ersten Moment recht egoistisch, ist aber
Raus aus der Komfortzone, rein in die Veränderung Die Kloake Heute möchte ich gerne einen Gedanken mit euch teilen, der auch mit dem Thema Glück zu tun hat und der oftmals
Was heißt es glücklich zu sein, Glück zu haben und was macht mich glücklich? Als ich klein war und gefragt wurde: „Was willst du später einmal sein?“, habe ich als Kind
Wie klappt das mit der Freude? Kann man Freude „einnehmen“? Ist Freude ein Gefühl oder eine Emotion? Also mal ein paar Gedanken dazu: Freude ist ein Gefühl: wenn ich ein liebes
Und wie fühlst du dich mit deinen Emotionen und Gefühlen? Wenn wir intensiv fühlen – ob nun Traurigkeit, Wut, Freude, oder was auch immer? Schritt für Schritt Umgang mit Gefühlen: 1) und
SCHLAF – raus aus der Schlaflosigkeit, rein in den Schlaf „Wer viel schläft, ist schön“. Das besagt jedenfalls, das Wort vom Schönheitsschlaf, und ich glaube auch tatsächlich daran. Wenn man für
Perfektionismus, woher er kommt, was du tun kannst, um mit Perfektionismus umzugehen Manchmal ertappe ich mich dabei, dass ich etwas – was mit Abstand gesehen eigentlich eine Nichtigkeit ist – sehr
Was fühlst du wirklich? Was sind Emotionen und Gefühle? Warum hat das mit Verbundenheit zu tun? Verbundenheit entsteht, wenn wir: uns zeigen wie wir sind Gefühle zulassen Verletzlich sind und Nähe zu
Ich wünsche mir Menschen auf Augenhöhe, Verbundenheit und echte Freundschaften. Echt? Aber Moment kurz falls du nicht dabei warst: Webinar zum Thema Vorsätze https://www.facebook.com/simonejanakde/videos/308181978344409 Letzte Woche habe ich das Thema Beziehungen schon
Ausgebrannt sein, Burnout, wer betroffen ist, woran es liegt und was du tun kannst? Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann. Ich
Wer sitzt im Zug deines Lebens, wohin fährt er und bist du dir dessen bewusst? Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann.
Manifestation, mit dem Gesetz der Anziehung, kann ich mein Leben erschaffen. Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann. Heute darf ich euch
Das Leben: Ein Gedicht von Simone Janak. 13. November 2023. Ich freue mich, wenn du das Gedicht liest, und du darfst es natürlich auch gerne mit dem Link teilen! Das Leben Du
Wie du Verbundenheit erschaffst, und warum es nie um Geld oder Zeit geht Wie geht es weiter mit der Welt? Verbundenheit statt Schmerz! Was schafft Verbundenheit? Gemeinsame Zeit. Zeit miteinander online.
Was ist das Bauchgefühl, was die Intuition, wie erkenne ich es und wie kann ich es trainieren? Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit
Woher kommt die Angst, was können wir tun, um mutiger zu sein? Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann. Was ist da
Warum wir so ein schlechtes Gewissen haben, wenn wir Hilfe annehmen sollen und warum viele Menschen unter Helfersyndrom leiden Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier.
Kampf loslassen – Ohne Angst, Zweifel, Versagen glücklich leben Es geht um Kampf und Loslassen, für ein glückliches Leben mit Leichtigkeit. Mein Fokus liegt auf diesem Thema, da ich es von
Ständig ein schlechtes Gewissen, das Gefühl Schuld zu sein? Zeit zu schauen, wo das herkommt und vor allem, was nun zu tun ist. Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören
Warum Bewertung häufig zu Leid statt zu Gelassenheit führt vorab, wenn du mal eine geführte Meditation ausprobieren möchtest – diese findest du hier: https://youtu.be/PO2hIHdnD3o und hier im Artikel kümmern wir uns heute
Begriffe wie Achtsamkeit und Gelassenheit hören wir permanent, aber wie setzt du das im Alltag wirklich um? Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit
Wie geht loslassen, was kann ich alles loslassen und wie erkenne ich überhaupt, was es loszulassen gilt Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit
Alles ist möglich. Sei offen für 3 Wege voller Chancen. Ich bin sicher, das hast du schon häufig gehört die Frage. Nun, dann hörst du sie eben noch einmal, diesmal von mir.
Wut zeigt sich in sehr unterschiedlicher Weise, unterdrückte Wut, laute Wut und vieles mehr. Wir du diese Wut erkennst, verstehst und damit umgehst Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören
Den Kampf loslassen – das erschafft Fülle und Zufriedenheit und somit ein glückliches Leben In diesem Artikel werde ich dir einige Fragen stellen und wir schauen uns die 3 Schritte an, den
Hamsterrad, Stress-Kreislauf oder Alltagsfrust, wie du deine Selbstliebe-Praktiken im Alltag umsetzt Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann. Einen weiteren Blog Artikel
Wir nennen sie auch Drückebergeritis, Bummelei oder Prokrastination, was steckt aber wirklich hinter der Aufschieberitis ? Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena
Glaubenssätze, alte Muster und Schatten – sie halten dich auf, blockieren dich, und es wird Zeit, diese zu erkennen und zu verändern Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst
Podcast #7 Energie – Dein Energiefass, wie du es auffüllst und was dir Energie nimmt Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann.
Umgang mit Wut: Woher kommt sie und was kann man dagegen tun? Oder soll man überhaupt was dagegen tun? Heute soll es um das Thema Wut gehen. Was bedeutet Wut für
Podcast #6 Was gesunde Abgrenzung ist, und warum du deswegen kein schlechtes Gewissen haben musst Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann.
Podcast #5 Der innere Schweinehund und wie er zu deinem Freund wird Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann. Was ist da
#4 Schluss mit dem Gedankenkarussell – das nackte Gummibärchen Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Im Interview mit Gelena Stillmann. Was ist da los? Wir Menschen
Wie du mit Manifestation dranbleiben kannst, trotz Impostor Syndrom Wie wichtig Manifestation ist, und wie du es richtig lernen kannst, das habe ich bereits hier im Artikel beschrieben, schau gerne noch einmal
#3 Ständig unter Strom und doch fehlt die Energie Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Ständig unter Strom und doch fehlt die Energie? Dann liegt es
Sexy habits – wie du mit Erfolgsgewohnheiten endlich Ziele erreichst Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Podcast #ichmachdasjetzt Mindset für ein glückliches Leben mit Simone Janak
Nein sagen – wie du dich richtig abgrenzt ohne egoistisch zu sein Die schriftliche Version des Podcast – den Podcast hören kannst du hier. Podcast #ichmachdasjetzt Mindset für ein glückliches Leben mit
Wie du Manifestation und das Gesetz der Anziehung für dein glückliches Leben nutzt So ein wunderbares Thema und zeitgleich oftmals als so schwer empfunden, ich gebe dir heute in diesem Artikel 5
Warum Selbstliebe mit innerer Ordnung zu tun hat und warum du oft dir das große Denken nicht erlaubst – meine Übung für dich Selbstliebe – und warum klappt es dann nicht? Du
Warum Selbstliebe so wichtig für dich ist und konkrete Tipps dazu Selbstliebe – ein Weg mit Treppenstufen Letzte Woche haben wir das Dranbleiben über den Selbstwert verknüpft mit dem wunderbaren Thema
Dranbleiben und Konsequenz – für Selbstwert und Energie Heute geht es um eine der schwierigsten Themen im Bereich „Ziele erreichen“. Ich höre so oft in meinen Coachings „ich bin in alte Strukturen
Ich habe Klarheit in der Kommunikation und in meiner Absicht – und doch versteht er/sie mich nicht? Du verstehst ja, dass es bei der K0mmunikation um das Senden und Empfangen geht (hier
Kommunikation – ich möchte gehört werden, gesehen und verstanden Im letzten Artikel ging es schon los – ich habe über Kommunikation gesprochen (schau dir gerne noch den Blog Artikel dazu ). Denn
Wenn zu die Nähe zu viel ist oder die Distanz zu fern? Im heutigen Blogartikel widmen wir uns einem Thema, welches in allen Beziehungen eine Rolle spielt. Wie nah möchte ich Nähe,
Kleine Anregungen zur Verbundenheit Das Ferienseminar auf Korfu mit 16 wunderbaren Teilnehmerinnen geht zu Ende. Es war ein unglaubliches Gefühl der Verbundenheit, deswegen möchte ich heute nur ein paar Zeilen schreiben zum Thema Dankbarkeit
Keine Entscheidungen sind auch Entscheidungen – sei achtsam mit dir! Vom Aufschieben zu Entscheidungen Zuletzt hatten wir das Thema Aufschieberitis. Ich habe meine Gedanken dazu auch noch hier in meinem Blog Artikel
Das verschieben wir auf morgen – Aufschieberitis, gut oder schlecht? Morgen ist auch noch ein Tag … »Das mache ich morgen.« Kennst du diesen Satz? Was verbindest du damit? Positiv oder negativ?
Glaubenssatz ciao, raus aus den Selbstzweifeln Wir haben uns genauer das Thema angeschaut wie das mit der Angst ist. Hier findest du den passenden Blogartikel. Und nun? Was tun mit der Angst?
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