Gegen Heißhunger

Deine Tipps per PDF gegen den Heißhunger

 

Was dich erwartet: gebündelte Informationen und klare Tipps per PDF (also sofort verfügbar), wie du ohne Heißhunger durch den Alltag kommst 

  • Kennst du Heißhunger im Alltag? Eine Beschreibung von typischen Situationen
  • Hintergrund und Ursachen von Heißhunger: körperlich
  •  Hintergrund und Ursachen von Heißhunger: seelisch
  •  Kurzfristige Tipps und Verhaltensweisen, wenn es mal wieder soweit ist
  • Langfristige Tipps zur Änderung von Gewohnheiten
  •  Generelle Tricks zur Prävention

Schluss mit dem Heißhunger. 

JA – ich mach das jetzt! Einfach hier unten auf den grünen Balken klicken.

Deine Simone JAnak
ichbinich-Trainerin