Deine Tipps per PDF gegen den Heißhunger
Was dich erwartet: gebündelte Informationen und klare Tipps per PDF (also sofort verfügbar), wie du ohne Heißhunger durch den Alltag kommst
- Kennst du Heißhunger im Alltag? Eine Beschreibung von typischen Situationen
- Hintergrund und Ursachen von Heißhunger: körperlich
- Hintergrund und Ursachen von Heißhunger: seelisch
- Kurzfristige Tipps und Verhaltensweisen, wenn es mal wieder soweit ist
- Langfristige Tipps zur Änderung von Gewohnheiten
- Generelle Tricks zur Prävention
Schluss mit dem Heißhunger.
JA – ich mach das jetzt! Einfach hier unten auf den grünen Balken klicken.
Deine Simone JAnak
ichbinich-Trainerin
