Wie kannst du mit Effizienz deine Selbstwirksamkeit steigern? Dazu schauen wir uns heute das wichtigste Prinzip der Effizienz an und beleuchten genauer, was es eigentlich mit effektiv und effizient auf sich hat,
Warum manche Menschen ihre Ziele erreichen – du auch? – und andere nicht! Vorab: um nichts zu verpassen melde dich bei meinem Newsletter „Popotritt der Woche“ an: www.simonejanak.de Heute werden wir uns
Der Wille als Unterstützer beim Dranbleiben, oder doch der Schweinehund? Wenn wir unsere Schatten betrachten, genaue Informationen findest du im passenden Artikel über Schatten hier, dann kommt oft das Thema „Dranbleiben“
Warum Gewohnheiten über dein Glück entscheiden Warum fall ich immer wieder in alte Gewohnheiten? Und was sind die ersten Schritte auf dem Weg? Gewohnheiten sind ein sehr vielseitiges Thema. Und es
Raus aus der Angst – mit Mut auf den Berg! Rauf auf den Berg- und meine 3 Tipps, um aus der Angst zu kommen Warum kletterst du auf einen Berg? Was
Wer ist der Schweinehund und warum ist er dein Freund? Meine 3 Motivations- Tipps für den Umgang mit deinem Schweinehund und der Veränderung von Gewohnheiten findest du am Ende des Artikels. Das
Leben in der Startposition – meine 3 Tipps um ins Machen zu kommen. Auf die Plätze! Fertig! Los! Könnt ihr euch vielleicht noch daran erinnern, wie es war, früher, bei den Bundesjugendspielen,
Die Luft ist raus – wie du mit 3 Tipps wieder zu mehr Energie kommst In der Sommerzeit sich schlapp fühlen, müde sein, am liebsten auf dem Sofa liegen bleiben, kennst du
Veränderung – mehr als nur ein Haarschnitt 3 Tipps für positive Veränderung im Alltag Kennt ihr das von euch selbst oder im Bekanntenkreis, es liegt eine Veränderung an, zum Beispiel eine Trennung,
Du möchtest mehr Zeit für dich, Selbstvertrauen, positive Energie? Du hast recht! Ich habe keine Zeit für mich. Ich kümmere mich immer zuerst um andere. Für mich ist zwischen Job, Familie und
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